التغذیة والأرق. عندما یکون سبب الأرق هو تغذیتک

۲۸ بازديد

فی بعض الأحیان قد نشعر بالقلق أو نعانی من آلام فی العضلات بعد الاستیقاظ من النوم ، والتغذیة غیر السلیمة والنظام الغذائی هما السببان الرئیسیان للأرق وقلة النوم.

التغذیة والأرق. عندما یکون سبب الأرق هو تغذیتک

 

هل تشعر بالخمول عندما تستیقظ؟ کان الأمر کما لو أنک لم تنم على الإطلاق. لذا تأکد من معرفة نظامک الغذائی. أحیانًا ننام لیلًا بطریقة تجعلنا نشعر بمزید من التعب والقلق بعد الاستیقاظ. لذلک إذا کان لدیک أی من الأعراض التالیة هذه المرة ، فمن المحتمل أن یتسبب نظامک الغذائی فی النوم. انضم إلینا فی هذا الجزء من الصحة الرطبة.

 

التغذیة الأرق

الأعراض التی تدل على وجود صلة بین التغذیة والأرق

1. تشعر بالتعب

 

یمکن أن یکون الشعور بالتعب نتیجة أشیاء کثیرة. إذا استیقظت من النوم وأنت تشعر بالتعب ، فقد یکون جسمک قد واجه مشاکل فی عملیة الهضم أثناء النوم ؛ على وجه الخصوص ، قد تکون تناولت أطعمة تسبب ارتجاع حمض المعدة وحرقة المعدة. على سبیل المثال ، تعتبر بیتزا الببرونی من الأطعمة التی تسبب الکثیر من ارتجاع حمض المعدة ، والذی یرجع أیضًا إلى حموضة صلصة الطماطم. تؤدی الحموضة المعویة أو الارتجاع الحمضی إلى اضطراب النوم العمیق وتجعلک تشعر بالتعب عند الاستیقاظ.

 

تناول البیتزا

2. الاستیقاظ فی منتصف اللیل

 

یستغرق الأشخاص الذین یشربون الکحول حوالی 4 إلى 5 ساعات للتخلص من الکحول ، لذلک یتعین على الجسم التکیف مع هذا الوضع. إذا حدثت هذه العملیة أثناء النوم ، فإنها تعطلها. لذلک علیک الإقلاع عن هذه العادة فی أسرع وقت ممکن.

 

الاستیقاظ فی اللیل

3. آلام العضلات

 

إذا کنت لا تشرب کمیة کافیة من الماء ، فمن المحتمل أن جسمک یعانی من الجفاف وحدث تقلص فی العضلات ؛ خصوصا عندما تکون نائما. شرب الکحول فی وقت متأخر من اللیل یسبب الجفاف ولذلک من المهم جدا شرب الماء خلال النهار.

 

ألم عضلی

4. لا تنام

 

ربما کان هذا عاملاً یفسر سبب ضعف أداءهم. القهوة والشای من الوجبات الخفیفة التی تحتوی على نسبة عالیة من الکافیین ویمکن أن تعیق نومک. الکافیین منبه یحافظ على الجهاز العصبی المرکزی مستیقظًا ویحاول محاربة التعب. حتى لو لم یکن جسمک متعبًا ، فسیکون من الصعب علیه النوم.

 

القهوة هی سبب الأرق

5. اذهب إلى الحمام أثناء النوم

 

إذا کان جسمک یعانی من الجفاف والجفاف وکنت تشرب الماء باستمرار قبل الذهاب إلى الفراش ، فمن المحتمل أن تذهب إلى الحمام أثناء النوم. لقد قرأت بالفعل فی القسم الخاص بالصحة الرطبة أنه إذا کنت ترغب فی منع الجفاف ، فیجب أن تعلم أن شرب الماء قبل الذهاب إلى الفراش لن یساعدک على الإطلاق ومحاولة إمداد جسمک بالماء أثناء النهار.

 

اشرب کمیة کافیة من الماء

6. الشعور بالکسل

 

إذا لم یکمل جسمک دورة نومه بالکامل ، فمن المحتمل أن تشعر بالخمول فی الصباح. الحموضة المعویة والارتجاع الحمضی هما سبب هذه المشاکل ویعملان تمامًا مثلما یؤدیان إلى تفاقم مشاکل الجهاز الهضمی فی جسمک. إذا کنت من هؤلاء الأشخاص الذین عادة ما یأکلون وجبات خفیفة کثیفة أو یأکلون العشاء فی وقت متأخر ، فمن المحتمل أن تواجه هذه المشکلة لأن جسمک یعانی من صعوبة فی الهضم ولا یستطیع هضم الوجبة المتأخرة بشکل جید. ونتیجة لذلک ، فإنها تعطل نومک لیلاً .

کثیر من الناس لا ینتبهون أبدًا إلى النوم مبکرًا فی اللیل وأهمیة الحصول على قسط کافٍ من النوم فی اللیل! فی حین أن مرض السکری والعقم ومشاکل القلب لیست سوى عدد قلیل من الآثار الجانبیة للنوم فی وقت متأخر.

ما مدى معرفتک بتأثیرات النوم المتأخر والاستیقاظ فی اللیل؟

 

هل نسیت ضبط ساعتک والاستیقاظ فی الوقت المحدد؟ هذا لیس سحرًا على الإطلاق ، ولکنه علم الأحیاء. معظم الکائنات الحیة على الأرض ، مثل الفطر والنباتات ، لها ساعات للجسم.

 

هذه الساعة دقیقة للغایة وتقع فی دماغنا ویدیرها الوطاء - وهو بالضبط الجزء من الدماغ الذی یربط العینین بالدماغ. تستخدم ساعتنا الدماغیة الضوء لتنظیم دورة الجسم الیومیة. تُعرف هذه الدورة علمیًا باسم الإیقاع الیومی وتعلمنا بموعد الاستیقاظ والراحة والأکل والشرب.

 

صحیح أننا جمیعًا لدینا هذه الدورة ، لکن هذا لا یعنی أن هذه الدورة هی نفسها بالنسبة لنا جمیعًا. تم ضبط هذه الساعة بشکل مختلف فی أشخاص مختلفین. أی أن لدیهم أوقات أجسام مختلفة. تسمى هذه الإعدادات المختلفة أنماط chronotypes ولا علاقة لها بتفضیلاتنا. بمعنى آخر ، الأشخاص الذین یفضلون النوم فی وقت متأخر من اللیل والاستیقاظ فی وقت متأخر من الصباح ، یحدث نفس الشیء لهم لأن هذه هی الطریقة التی یتم بها ضبط ساعة الجسم.

منبع :

https://anieh.com/category/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d8%ae%d8%b5%d8%b5%d8%a9/

https://did.li/UFPw5

 

https://mub.me/Mz1g

 

https://clyp.it/user/rso5dm5m

https://www.mapleprimes.com/users/JuanStewart4

Edu/Gov

https://setiathome.berkeley.edu/show_user.php?userid=11125633

https://torgi.gov.ru/forum/user/profile/1646709.page

https://independent.academia.edu/GinaClayton139

http://ufotech.com.vn/members/sheenabonilla1.1072689/

http://edu.fudanedu.uk/user/sheenabonilla1/

https://bbs.pku.edu.cn/v2/jump-to.php?url=https://anieh.com/

http://fudanedu.uk/user/sheenabonilla1/

 

 https://anieh.com/category/%d9%8a%d8%a8%d9%86%d9%8a/

 

انواع هارد هایک ویژن و قیمت SSD اینترنال

۲۸ بازديد

انواع هارد هایک ویژن و قیمت SSD اینترنال

کمپانی هایک ویژن محصولات گوناگونی در زمینه تجهیزات الکترونیکی به بازار معرفی کرده است. از آن جمله می توان به تولید تجهیزات مداربسته، دزدگیر، دوربین و… اشاره کرد. در این بین هارد SSD هایک ویژن یکی از پر طرفدارترین محصولات این شرکت است. هارد هایک ویژن در انواع مختلف تولید شده و برای گروه های مختلفی از مشتریان عرضه می شود. از ویژگی هاردهای این برند SSD بودن آنهاست که همین امر، سرعت بالای انتقال اطلاعات و مقاومت در برابر شوک را موجب شده است. قیمت SSD Hikvision براساس نوع و ظرفیت هارد هایکویژن متفاوت است. در این مقاله سعی داریم به معرفی انواع هارد Hikvision بپردازیم.

 

هارد SSD هایک ویژن و انواع آن

هارد SSD هایک ویژن در انواع مختلفی طراحی و تولید می شوند. هر کدام از این نوع حافظه hikvision خصوصیات منحصر به فردی دارد. کمپانی هایک ویژن در مدلی از هارد علاوه بر محافظت از داده با رمز عبور، احراز هویت اثر انگشت را نیز ارائه کرده است. همچنین سازگاری هارد تولیدی این شرکت با بسیاری از سیستم ها با OS های متفاوت (TV / Ps4 / Xbox / Windows / Mac / Linux / Android) یکی از دلایل محبوبیت این محصول شده است. انواع هاردهای هایک ویژن عبارتند از: هارد اینترنال سبز، هارد اینترنال آبی، هارد اکسترنال، هارد پورتابل یا قابل حمل، هارد M.2 SSD هایکویژن.

 

آداپتور صنعتی دوربین مدار بسته  

 

 

هارد اینترنال هایک ویژن

در هارد هایک ویژن از نوع اینترنال شما دو رنگ از هارد را خواهید دید. این نوع از هاردها در دو رنگ سبز و آبی تولید می شوند که تفاوت های از نظر ظرفیت و سایر ویژگی ها با یکدیگر دارند. هاردهای سبز هایکویژن از ظرفیت 120 GB آغاز می شود و با ضریبی از همین عدد (120)  افزایش می یابد. در انواع اس اس دی اینترنال سبز نام با E100 آغاز می شود. در هاردهای آبی رنگ هایک ظرفیت از 128 GB آغاز می شود و با ضریبی از آن افزایش می یابد. بنابراین هارد 1TB یا همان 1024 GB را به رنگ آبی خواهید یافت. شروع نام هارد های اس اس دی آبی با C100 است.

 

 

 

برای اتصال این هاردها از رابط SATA استفاده می شود. با توجه به پشتیبانی از SATA3 یا SATA III سرعت انتقال اطلاعات در این هارد به میزان 6 گیگا بیت بر ثانیه (6 Gb/s) افزایش یافته است. این در حالی است که با USB 3.0  که از پورت های سریع سیستم های کامپیوتری است، سرعت 5 گیگابیت بر ثانیه را تجربه کرده اید. سرعت خواندن اطلاعات در هاردهای اینترنال هایک ویژن 550 مگا بایت بر ثانیه (550MB/S) است. سرعت نوشتن در برخی از مدل نیز 470 مگا بایت بر ثانیه است و اندازه آنها در حدود 2.5 اینچ است. اغلب این نوع از حافظه های Hikvision ضد لرزش، مقاوم در برابر ضربه و شک هستند. در برخی از آنها قابلیت ضد خش بودن نیز دیده می شود.

 

 

 

هارد M.2 هایک ویژن

هارد M.2 از انواع دیگر هارد است که به صورت کارت روی مادربرد متصل می شود. از آن جهت که به پورت M.2 متصل می شوند به آن کارت M.2 یا هارد M.2 گفته می شود. در راستای نیاز به سرعت بیشتر و ابعاد کمتر پورت هایی طراحی و معرفی شدند که بتوانند اطلاعات را با سرعت بیشتری انتقال دهند. یکی از این پورت ها M.2 است. این پورت زمینه معرفی حافظه های اس اس دی بسیار کوچک و در عین حال سریع را فراهم آورد. حافظه هایی به شکل کارت که کانکتور M.2 دارند. در انواع حافظه های SSD هایک ویژن این نوع از هارد نیز دیده می شود.

دوربین مداربسته تیاندی

 

 از ویژگی های هارد هایک ویژنM.2 سرعت خواندن و نوشتن بالاست. پشتیبانی از رابط های M.2 و SATA III و سرعتی برابر با 560 مگا بایت بر ثانیه از دیگر خصوصیات این حافظه SSD است. این حافظه هایک ویژن ضد لرزش است و عملکردی بهینه تر و با ثبات تری خواهد داشت. زیرا برای ایجاد امنیت بیشتر اطلاعات از کنترل تراشه الکترونیکی جایگزین ساختار مکانیکی قبل استفاده کرده است.

 

 

 

هارد هایک ویژن قابل حمل Portable

در انواع هاردهای هایک ویژن هاردهای قابل حمل نیز مورد توجه است. این هاردها نوعی از هاردهای اکسترنال هستند  درایو قابل حمل با SSD داخلی طراحی شده است. مشخصاً حافظه هایک ویژن قابل حمل دارای سرعت خواندن 540 مگابایت بر ثانیه است. البته سرعت خواندن و نوشتن واقعی  به سخت افزار و نرم افزار دستگاه متصل به هارد و نوع استفاده وابسته است. استفاده از هسته نیمه هادی ضد ضربه دوام و مقاومت این هارد در برابر ضربه را بالاتر برده است. ظاهری جذاب، کوچک و سبک با امکان اتصال آن به صورت سوئیچ و کلید برای حمل راحت تر.

 

دارای استاندارد IP55 است و در برابر آب و گرد و غبار تا حدودی مقاوم است. تماس محدود گرد و غبار بر عملکرد آن تاثیر منفی نخواهد داشت. بسیار مناسب استفاده در لپ تاپ، کامپیوترهای خانگی یا PC، تب لت و تلفن های هوشمند و… با سیستم عامل های Windows / Mac / Android. است. از طریق رابط Type C و USB 3.1 قابل اتصال به دستگاه های مختلف است.

 

 

 

هارد اکسترنال هایک ویژن

از دیگر انواع هارد هایک ویژن هاردهای اکسترنال است که خود نیز انواع گوناگونی دارد. از خصوصیات این حافظه SSD Hikvision می توان به عملکرد قدرتمند، سریع و پایدار اشاره کرد. سرعت انتقال تا 1060 مگابایت بر ثانیه ویژگی جذاب این هارد است. سریعتر از هارد دیسک های مکانیکی اکسترنال معمولی است. این هارد با سیستم عامل “Hi Smart” که توسط Hikvision توسعه یافته است و Elite 7 برای انتقال آسان فایل های بزرگ است.

 

 سطح ایمنی برخی از این نوع هاردها نسبت به آب بالاست و از عملکرد ضد آب IPX-7 پشتیبانی می کند. بدنه فلزی آن که از آلیاژهای آلومینیوم ساخته شده سبک بوده و در برابر ضربه مقاوم است. به این ترتیب استفاده از این حافظه ها توسط ورزشکاران در فضای باز ایمن است و نگرانی برای از دست دادن اطلاعات بر اثر ضربه وجود ندارد. در مدل HIKVISION Elite7 نرم افزار رمزگذاری Hi Backup استفاده می شود. این نرم افزار از طریق Baidu قابل ارتقاء است و با آن می توانید از داده های خود به طور خودکار در هارددیسک شبکه پشتیبان گیری کنید.

 

 داهوا  نصب دوربین مدار بسته

 

قیمت انواع حافظه هایک ویژن

همان طور که پیش تر مطرح شد حافظه های SSD هایکویژن در ظرفیت های مختلفی تولید می شوند و همین امر عاملیست برای تفاوت در قیمت آنها. البته صرفنظر از ظرفیت ویژگی های دیگری نیز در قیمت هارد هایک ویژن موثر هستند مانند سرعت نوشتن در آنها. نوع HS بودن هارد نیز در قیمت هارد موثر است. به عنوان مثال یک هارد HS هایکویژن 120 گیگا بایت حدود 20 هزار تومان گران تر از هارد معمولی 120 این برند است.

 

شرکت رسیس واردات مستقیم برترین و جدیدترین محصولات فورتی نت

۲۹ بازديد

 

 به گزارش بخش خبری Zoomit ، شرکت رسیس با واردات مستقیم برترین و جدیدترین محصولات فورتی نت، گامی مؤثر در جهت کاهش هزینه‌ها و ارائه محصول به‌صورت مستقیم و بدون واسطه برداشته است.

 

تیم فنی رسیس در زمینه‌های مختلفی نظیر شبکه، نرم‌افزار، امنیت سیستم‌ها و سایر زمینه‌های مرتبط با فناوری اطلاعات و ارتباطات، دارای مدارک معتبر بین‌المللی بوده و با تکیه بر تکنولوژی کشورهای پیشرفته، همواره اطلاعات خود را به‌روز می‌کنند.

مشتری‌مداری، پاسخگویی مؤثر به نیازها و به دست آوردن رضایت کاربران از اصول و اهداف فعالیت‌های مجموعه رسیس به شمار می‌رود. از این رو؛ تمام تلاش خود را جهت حاکم ساختن این فرهنگ، در کلیه لایه‌های سازمانی به کار گرفته ایم تا با تمام توان بتوانیم پاسخگوی کلیه نیازهای مشتریان در حوزه فناوری اطلاعات و ارتباطات باشیم.

یکی از محصولات شرکت رسیس دستگاه‌های فورتی نت است ، دیدگاه فورتی نت از ابتدا ارائه امنیت گسترده، یکپارچه و با کارایی بالا در زیرساخت فناوری اطلاعات بوده است و در همین راستا با ارائه محصولات متنوع، امنیت شبکه و محتوا را به بهترین نحو فراهم آورده است. این کمپانی متناسب با هر نوع نیاز در حوزه امنیت شبکه، محصولات اختصاصی مرتبط با همان نیاز را ارائه داده است که از جمله معروفترین آن‌ها می‌توان به فایروالهای FortiGate که قابلیت مدیریت سایر محصولات فورتی نت و برند های دیگر را دارد، فایروال وب FortiWeb، ابزار تجزیه و تحلیل امنیتی FortiAnalyzer، سایر محصولاتی مانند FortiAP ،FortiMail ،FortiADC و... که همه آن‌ها را می‌توان به‌صورت متمرکز از طریق Fortimanager کنترل و مدیریت نمود، اشاره نمود. در گزارشهای ارائه شده توسط مؤسسه معتبر گارتنر، فورتی نت طی چندین سال گذشته توانسته در حوزه تجهیزات امنیتی، جایگاه خود را در بخش برندهای Leader حفظ کند.

فورتی نت همواره در حال بهبود دستگاه‌های ارائه شده بوده و با معرفی محصولات جدید در هر سری، علاوه بر اضافه کردن قابلیت‌های بیشتر، قیمت آن را نسبت به دستگاه مشابه در سری قبلی، کاهش داده است. برای مثال FG100F نسل جدیدتر مدل FG100E است که توان خروجی آن به اندازه مدل FG200E بوده و علاوه بر ارائه دو پورت  10G و دو منبع تغذیه برق، از قیمت پایین‌تری نسبت به 200E برخوردار است.از جمله جدیدترین محصولات فورتی گیت می‌توان به FG40F ،FG60F FG100F و FG600E اشاره کرده که به ترتیب جایگزین‌های مناسبی برای دستگاه‌های FG80E ،FG100E ،FG200E و FG1000D هستند. برای مراکز داده مدل‌های FG-1100E با قیمت پایین‌تر جاگزین قویتری برای مدل FG-1500D و نیز FG-2200E و FG-3300E هستند که به‌تازگی روانه بازار شده‌اند. شاهکار محصولات جدید فورتی نت به‌طور حتم مدل FG-1800F است. این مدل که به‌تازگی معرفی شده از پردازنده NP7 بهره برده و با بهره‌گیری از پورت های پرظرفیت10G و 40G در حدود ??? گیگ خروجی در اختیار شما قرار دهد. این به این معنی است که نسبت به مدل مشابه در برند معروف سیسکو در حدود ?? برابر کارایی بیشتری خواهد داشت و برای بانک‌ها، شرکت‌های بیمه و ارائه‌دهندگان پهنای باند مناسب است.

لایسنس محصولات فورتی گیت

باتوجه به تحریم‌های اعمال شده علیه کشور عزیزمان ایران، برخی از کاربران ترجیح می‌دهند به‌صورت آفلاین از فایروالهای خریداری شده استفاده نمایند. این بدین معنی است که دستگاه دیگر در معرض بلاک شدن قرار نداشته و هزینه خرید لایسنس آنلاین سالیانه نیز کاهش می‌یابد. اما دیگر به‌روزرسانی‌های امنیتی به‌صورت آنلاین توسط دستگاه دریافت نشده و مدیر شبکه باید پس از توزیع هر به‌روزرسانی به‌صورت دستی آن را به آن منتقل کند. باتوجه به اینکه تحت هر شرایطی این نوع به‌روزرسانی با تأخیر همراه است و کاربر نمی‌تواند به‌صورت مستقیم از فورتی نت فایل‌ها را دریافت کند، خریداری محصول  و این به‌روزرسانی‌های حیاتی از شرکت‌ها معتبر که فایل‌های صحیح را با بالاترین سرعت ممکن در اختیار شما قرار می‌دهد بسیار حائز اهمیت است. همچنین ارائه پنل FTP برای دریافت پچ‌های آپدیت، کار را برای شما آسان‌تر خواهد کرد.

این مسئله در مورد تأمین لایسنس آنلاین محصولات فورتی نت از حساسیت بیشتری برخوردار است.در سال‌های اخیر به تدریج راهکارهای گذشته جهت فعالسازی لایسنس دیگر عملی نبود و دستگاه‌های متعددی در لیست سیاه شرکت فورتی نت قرار گرفته و به اصطلاح بلاک (Block) شده‌اند.قابل توجه آنکه به همین نسبت رفع این مشکل یعنی آنبلاک (Unblock) کردن نیز سخت‌تر و عملا امکان‌ناپذیر شده است. لذا در این خصوص باید از مشاوره و تخصص شرکت‌هایی بهره جست که تجربه کافی در این زمینه را داشته و به‌عنوان نمایندگان فروش محصولات فورتی گیت امکان ارائه راهکارهای عملی برای دور زدن فنی تحریم‌ها را داشته باشد. به این ترتیب قیمت پایین‌تر در این زمینه نمی‌تواند اولویت اصلی انتخاب تأمین‌کننده باشد. باتوجه به فشارهای اقتصادی شرکت‌هایی بدون انجام عملیات‌های دقیق و هزینه‌بر فنی طی سال‌های اخیر اقدام به فروش این محصولات امنیتی با قیمت پایین کرده باشند اما عدم تجربه کافی و تمهیدات همه‌جانبه و لازم منجر به غیرفعال شدن دستگاه‌ها (بلاک شدن) گردیده که ضمن از دست رفتن لایسنس و ضرر مالی،  شبکه کاربران را با مخاطره جدی مواجه می‌سازد. بنابراین باید از طریق شرکت‌هایی اقدام به خرید و سفارش‌گذاری این محصولات تخصصی نمود که علاوه بر توانایی سفارش‌گذاری و خرید لایسنس به‌صورت مستقیم، از نیروی فنی و دانش تخصصی لازم برای فعال‌سازی اصولی آن نیز برخوردار بوده و احتمال بروز هرگونه مشکل را به حداقل برساند. بدیهی است که حفظ کیفیت در ارائه خدمات هزینه بردار بوده و از مولفه‌های تأثیرگذار بر قیمت است.

مزایای محصولات فورتی گیت

مزیت خریداری دستگاه‌های فورتی نت بسیار زیاد و قابل تامل است. پنل کاربری دستگاه‌های این برند کاربرپسند بوده و به‌راحتی با شرکت در یک دوره آموزش کاربردی چند ساعته، قادر به کار کردن با این دستگاه‌ها خواهید بود. ازآنجاکه فورتی نت طیف وسیعی از محصولات را ارئه می‌کند، برای مجموعه‌های بزرگی همچون پتروشیمی‌ها، این امکان را فراهم می‌آورد که شبکه‌ای حرفه‌ای از محصولات مختلف با برندی واحد داشته باشند که موجب تسهیل در مدیریت دستگاه‌های تحت شبکه خواهد شد. قیمت مناسب و اعتبار جهانی محصولات امنیتی فورتی نت، از دیگر مزایای قابل‌توجه هستند که بی‌درنگ مجموعه‌های مختلف با هر اندازه‌ای از شبکه را به سوی خرید دستگاه‌های این برند سوق می‌دهد.

 

با دوربین های حرارتی هایک ویژن دنیا را واضح تر ببینید

۲۹ بازديد

با دوربین های حرارتی هایک ویژن دنیا را واضح تر ببینید

 

 

تمامی اجسامی که دمایی بالاتر از صفر مطلق دارند دارای تابش حرارتی، حتی در سطوح پایین و مقادیر کم هستند. این نوع تابش، که برای چشم انسان قابل مشاهده نیست، می تواند توسط حسگرهای تصویربرداری حرارتی شناسایی شود. دوربین های مداربسته حرارتی می توانند تصاویر را در طیف بصری و با تشخیص اختلاف دما بین یک جسم و محیط ارائه کنند. هر چه این اختلاف بیشتر باشد، تنوع کنتراست در تصویر نیز بیشتر شده و جزئیات بیشتری قابل مشاهده خواهد بود. در مقایسه با دوربین های معمولی، دوربین های حرارتی را می توان برای کاربری های پیچیده تری مورد استفاده قرار داد.

 

 

هایک ویژن دارای طیف گسترده ای از محصولات حرارتی است که با ترکیب تکنولوژی تصویربرداری حرارتی و تجربه گسترده هایک ویژن در زمینه سیستم های نظارت تصویری، همگی آنها قادر به برآورده کردن نیازهای مختلف مشتریان هستند. دوربین های تک سنسوره بولت قادر به کاهش هزینه های کلی سیستم هستند. در همین راستا محصولات دو سنسوره، دوربین اسپیددام هایک ویژن و ردیاب با قابلیت pan & tilt و پخش همزمان تصاویر ویدئویی نیز قادر به تصویربرداری معمولی و حرارتی هستند.

 

 

با استفاده از این تکنولوژی چالش های پیچیده به راحتی قابل حل خواهند بود. به عنوان مثال، اگر واحدهای حرارتی دوربین، یک هدف را تشخیص دهند رابط های دوطرفه در دوربین می توانند ردیابی نوری را به صورت اتوماتیک انجام دهند. بدین ترتیب تابع تشخیص آتش سوزی می تواند محل آن را تعیین و برای مشاهده بهتر دوربین را زوم کند. هایک ویژن برای اندازه گیری دقیق دما، دوربین های بولت ترموگراف و PTZ را تولید نمود، که از انواع اندازه گیری های خطی و نقطه ای و حرارتی پشتیبانی می کنند. کاربران می توانند محدودیت های دمایی را به دلخواه تنظیم کنند. هنگامی که دمای محیط به بیش از حد تعیین شده برسد، آلارم به صدا در می آید. همچنین سایر دستگاه های حرارتی با تنظیم دستی نیز برای تست های صنعتی یا کاربرد های outdoor موجود هستند. این دستگاه ها به آسانی قابل حمل بوده و عمل ثبت و اندازه گیری دقیق دما را انجام می دهند.

 

 

توانایی تشخیص هوشمند

این دوربین ها با استفاده از قابلیت های ویدئویی هوشمند مانند تشخیص نفوذ دوربین هایک ویژن (IntrusionDetection)عبور از خط هایک ویژن (Line Crossing) و می توانند به صورت همزمان هم باعث ارسال پیام آلارم و هم فعال شدن عملکرد pan / tilt / zoom در دوربین برای ارائه تصویر مناسب از سوژه شوند. این عملکرد به خصوص برای اهداف نظارتی در محیط های وسیع  کاربرد دارد.

 

 

اندازه گیری دما

دوربین های حرارتی می توانند درجه حرارت اشیاء مورد نظر را کنترل کنند. اگر دمای اجسام یا محیط بالاتر یا پایین تر از حد معینی باشد، سیستم آلارم دوربین به صدا در می آید. آنها همچنین می توانند از طریق پالت های ایزوترمال محدوده های دمایی هایلایت شده در تصویر را ردیابی کنند. بدین ترتیب امکان تفسیر وقایع در تصاویر میسر می گردد. دوربین های حرارتی انتخابی ایده آل برای جلوگیری از وقوع حوادثی همچون آتش سوزی، بیش از حد گرم شدن تجهیزات، آسیب های ناشی از انجماد، و بسیاری از عوامل مخرب دیگر می باشند.

 

 

سازگاری محیطی بالا

سنسورهای حرارتی مقاومت بالایی نسبت به تغییر شرایط نوری، تاریکی مطلق و بسیاری از تغییرات آب و هوایی چالش برانگیز دیگر مانند باد، باران، برف، مه و … دارند. این باعث می شود تا دوربین های حرارتی به یک پلت فرم مناسب با کارایی 24 ساعته برای سیستم های نظارتی محسوب شوند.

 

 

مزایای تکنولوژی دوربین های حرارتی هایک ویژن

دینامیکی

قابلیت AGC یا AUTO GAIN CONTROL

  • دوربین با استفاده از این قابلیت محدوده دینامیکی یک تصویر را تنظیم می کند.
  • “Adaptive” AGC : یک ویژگی در دوربین های مداربسته حرارتی Hikvision است که دارای یک الگوریتم پیشرفته تر از AGC خطی در دوربین های معمولی است.

دینامیکی

?  قابلیت DDE یا DIGITAL DETAIL ENHANCEMENT

بر اساس الگوریتم بهبود یافته برای تشخیص منطقه مورد نظر در تصویر، این قابلیت تضمین می کند که دوربین قادر به نمایش جزئیات بیشتری در تصویر باشد.

دینامیکی

قابلیت کاهش سه بعدی نویز یا 3D DNR

از طریق کاهش نویز با پردازش سیگنال اصلی، پیکسل های نویزدار به حداقل می رسند، و تصاویر شفاف تر ارائه می شوند.

 

کاربردها

  • حفاظت حداکثری و تشخیص هوشمند

تشخیص سریع هدف و فعال کردن آلارم ها، حتی در شرایط تاریکی مطلق و یا شرایط آب و هوایی نامساعد مانند باران، دود، گرد و غبار و برف از جمله ویژگی های منحصر به فرد این دوربین هاست.

  • اندازه گیری دما برای جلوگیری از آسیب های احتمالی

توانایی اندازه گیری دما در این  دوربین ها می تواند به شما در تشخیص تغییرات دمایی در مراحل اولیه به منظور جلوگیری از آسیب های ناشی از بیش از حد گرم شدن دوربین، محیط پیرامون و سایر آیتم ها کمک کند.

  • حفاظت از مرزها و مناطق ساحلی

 حفاظت از محیط هایی با وسعت و حساسیت زیاد که تحت تاثیر شرایط سختی آب و هوایی نیز قرار دارند می تواند با کمک این دوربین ها به نحو بهتر و با هزینه کمتری انجام شود.

  • پیشگیری از آتش سوزی و سرقت در انبارها

دوربین های حرارتی می توانند تغییرات ناگهانی دمایی ناشی از حرارت آتش را قبل از تشخیص دود توسط ادوات تشخیص دود و آتش سوزی، تشخیص دهند. حتی در شرایط کنتراست کم، دوربین های حرارتی می توانند ورود غیرمجاز افراد در مراحل اولیه تشخیص دهند.

تشخیص

در ادامه برای آشنایی بیشتر، مشخصات فنی چند مدل از این دوربین ها به عنوان نمونه ذکر شده است.

 

 

 

 

دوربین مداربسته حرارتی مدل DS-2TD2136-7/10/15/25/35 هایک ویژن

  • پشتیبانی از تکنولوژی های عبور از خط  Line Crossing و تشخیص نفوذ Intrusion Detection
  • مجهز به سیستم آلارم حساس به دما
  • مجهز به سیستم تشخیص آتش
  • پشتیبانی از استاندارد IP66

 

دوربین مداربسته حرارتی مدل DS-2TD2166-7/15/25/35 هایک ویژن

  • پشتیبانی از تکنولوژی های عبور از خط  Line Crossing و تشخیص نفوذ Intrusion Detection
  • قابلیت triple Stream در حداکثر رزولوشن در فریم 50
  • پشتیبانی از قابلیت auto-focus
  • مجهز به سیستم آلارم حساس به دما
  • مجهز به سیستم تشخیص آتش
  • پشتیبانی از استاندارد IP66

 

https://tiamcctv.com/product/ds-2cd2185fwd-is/

https://tiamcctv.com/product/ds-2cd2735fwd-izs/

https://tiamcctv.com/product/ds-2ce56f1t-it3/

https://tiamcctv.com/product/netmetal-5/

ارتودنسی نی نی سایت

۳۳ بازديد

ارتودنسی نی نی سایت

ارتودنسی به عنوان یکی از عمل‌های زیبایی دندان بوده که نقش مهمی در زیبایی چهره و خنده‌های شما ایفا می‌کند. بر این اساس لازم است برای انجام ارتودنسی با مراجعه به یک دندان‌پزشک مجرب اقدام به این کار نمایید. در این مقاله قصد داریم به بررسی ارتودنسی نی نی سایت بپردازیم.

ارتودنسی دندان چیست؟

ارتودنسی دندان را می‌توان نوعی درمان دانست که در دندانپزشکی رایج است. در این درمان معمولاً به‌وسیله یک سیم که به دندان‌ها متصل می‌شود مشکلات و ناهنجاری‌های دندان‌ها صاف شده و تمام آنها به حالت یکدست شده در می‌آیند.

به طور کلی در درمان ارتودنسی معمولاً یک سیم فلزی درون دهان و روی دندان‌ها قرار گرفته تا به مرور زمان دندان‌ها صاف و یکدست شوند. لازم است بدانید که درمان ارتودنسی توسط وسایل مختلفی انجام می‌شود که در اینجا به مهم‌ترین آن‌ها اشاره خواهد شد. اگر قصد انجام ارتودنسی و ایمپلنت را دارید ، لینک زیر می تواند برای شما مفید باشد.

اول ایمپلنت یا ارتودنسی

براکت؛ این نوع ارتودنسی که رایج‌ترین نوع آن می‌باشد به‌وسیله سیم‌کشی و نگین‌های براکت به دندان‌ها چسبیده شده و به نوعی در نقش دستگیره عمل خواهند کرد. انواع مختلف براکت به صورت فلزی، سرامیکی و پشت دندانی تولید می‌شوند.

اینویزیلاین؛ این نوع ارتودنسی نیز همانند سایر انواع آن بوده و دندان‌ها را به جایگاه مناسب‌تری هدایت خواهد کرد. این نوع ارتودنسی از جنس پلاستیک شفاف بوده تا در هنگام استفاده در دهان کاملاً نامشخص بماند.

هدگیر؛ این وسیله نیز بیشتر در گذشته مورد استفاده قرار داشته است و وسیله‌ای بوده که روی سر افراد قرار می‌گرفته و از جلو نیز بوسیله یک حلقه فلزی دور دندان‌های آسیاب انداخته می‌شده است.

بایت پلیت؛ این نوع از ارتودنسی نیز برای حل مشکلات فک مورد استفاده قرار می‌گیرد، به این صورت که در هنگام بسته شدن دهان اجازه نمی‌دهد دهان بیش از حد باز شود.

فنر الاستیک؛ این وسیله نیز نوعی فنر فلزی بوده که به براکت دندان‌های آسیاب بالا و پایین متصل شده تا انحراف آنها را اصلاح کند.

هربست؛ این وسیله نیز معمولاً در زمان رشد اسکلتی در کودکان و نوجوانان مورد استفاده قرار خواهد گرفت و به اصلاح تناسب بین دندان‌های بالا و پایین کمک فراوانی خواهد کرد.

مراحل ارتودنسی دندان

همان طور که در بالا اشاره شد، ارتودنسی دندان یکی از روش‌های بسیار مهم برای درمان انحراف دندان‌ها بوده و سبب صاف شدن دندان‌ها و ایجاد ترکیب زیبا و شکیل در آنها خواهد شد. مراحل ارتودنسی دندان معمولاً به یک صورت انجام می‌شود، اما در افراد مختلف و با توجه به جنس دندان و تعداد آن‌ها و میزان بهم ریختگی فرم دندان‌ها متفاوت‌تر خواهد بود. در اینجا به صورت اجمالی به مراحل ارتودنسی دندان اشاره خواهد شد.

در اولین مرحله دندان‌پزشک دندان‌های شما را مورد معاینه قرار داده و در صورت نیاز با انجام عکس‌برداری مشکل دندان‌های شما را مشخص نموده پس شیوه درمان و هزینه‌های آن را هم برای شما توضیح خواهد داد.

در مرحله بعد نیاز است تا وضعیت دندان‌ها و لثه‌های شما نیز مورد بررسی قرار گیرد. در واقع اگر لثه‌های شما دچار عفونت یا تحلیل رفتگی باشند ابتدا لازم است عفونت آنها درمان شده و سپس اقدام به ارتودنسی دندان نمایید. همچنین اگر دندان پوسیده‌ای داشته باشید نیز ابتدا باید آن را درمان نمایید.

ارتودنسی در چند جلسه انجام می شود؟

بعد از همه اینها لازم است بر اساس نوع ارتودنسی و جنس دندان‌های شما عمل درمان و سیم‌کشی را آغاز نماید.

ابتدا متخصص ارتودنسی نگین براکت را به چسب مخصوصی آغشته کرده و سپس از همان چسب به سطح دندان مالیده می شود. پس از آن نیز نگین براکت را روی دندان می‌چسباند. اگر نوع چسب از موادی باشد که حساس به نور هستند، متخصص ارتودنسی با تاباندن نور مخصوصی چسب را سخت‌تر می‌کند. این کار برای تک‌تک دندان‌ها انجام می‌شود. سپس بند ارتودنسی که یک حلقه فلزی پهن می‌باشد، دور دندان آسیاب بزرگ عقب دهان قرار گرفته و به دندان چسبانده می‌شود. لازم به ذکر است که سیم ارتودنسی به یک حلقه وصل می شود و سپس به دانه‌دانه نگین‌های براکت نیز متصل خواهد شد. اتصال این سیم معمولا از طریق شیاری صورت می‌گیرد که در نگین براکت قرار دارد.

زمان ارتودنسی چقدر است؟

همان طور که می‌دانید برای هر نوع درمان پزشکی نیاز به طی مدت زمان خاصی است. ارتودنسی نیز یکی از درمان‌هایی بوده که طول مدت آن با توجه به عوامل متعددی تعیین می‌شود. برای مثال طول مدت درمان ارتودنسی با براکت به طور میانگین یک تا دو سال می‌باشد، با این وجود به هر میزانی که عمل ارتودنسی پیچیده‌تر باشد و یا به میزانی که دندان‌های شما از انحراف بالاتری برخوردار باشند، طول درمان نیز احتمالاً بیشتر خواهد شد. از سوی دیگر در صورتی که در زمان کودکی عمل ارتودنسی پیشگیرانه یا همان مقدماتی انجام شده باشد، درمان آن در بزرگسالی هم سریعتر و هم با موفقیت بیشتری انجام می‌شود.

مراقبت از ارتودنسی

لازم به ذکر است برای جلوگیری از شکستن یا خم شدن براکت نیز لازم است مراقبت بیشتری نسبت به مصرف خوراکی‌های سفت‌وسخت داشته باشید. مثلاً خوراکی‌هایی سفت مثل ته دیگ، هویج، سیب درختی، کلم بروکلی و غیر ممکن است باعث شکسته شدن یا کنده شدن براکت از دندان شده و یا موجب خم نمودن سیم ارتودنسی شوند. از سوی دیگر سعی کنید تا جای ممکن از جویدن برخی خوراکی‌های چسبناک که به دندان می چسبند مانند: آدامس، پاستیل، تافی و کارامل و از این قبیل خوراکی‌ها در تمام دوران ارتودنسی پرهیز نمایید و مراقبت های ارتودنسی را به خوبی انجام دهید. البته اگر از الانیر استفاده کرده اید می توانید آن را درآورید و سپس اقدام به خوردن کنید.

در صورتی که متوجه جدا شدن براکت از دندان تان شدید، بهتر است پیش از هر گونه اقدامی خونسردی خود را حفظ نموده، سپس وضعیت را بررسی کرده و ببینید آیا سیم ارتودنسی هنوز به نگین براکت وصل است یا از آن جدا شده است. در صورتی که سیم هنوز اتصال داشته باشد می‌توانید موقتاً با کمی موم ارتودنسی، نگین براکت را به دندان خود بچسبانید و در اسرع وقت به پزشک حود مراجعه و با استفاده از چسب مخصوص آن را بچسبانید.

نکاتی برای یادگیری دستور زبان انگلیسی

۴۲ بازديد

نکاتی برای یادگیری دستور زبان انگلیسی! فقط به این دلیل که هیچ به شما زبان انگلیسی و دستور زبان در مدرسه در هر سطح یادگیری یاد داد، به این معنا نیست که کار زیادی وجود ندارد که شما می توانید برای حل مشکل انجام دهید. در اینجا برخی از مراحل برای یادگیری این زبان و قوانین دستور زبان خود را به خود. با این مراحل، شما به راحتی می توانید رقیب زبان و مهارت های دستور زبان کاربران با تجربه از این زبان است.

 

یادگیری بخش هایی از گفتار:

هر کلمه انگلیسی را می توان در یک بخش از گفتار دسته بندی کرد. بنابراین درک بخش هایی از گفتار یکی از گام های کلیدی برای یادگیری دستور زبان است. چیز خوب در مورد یادگیری بخش هایی از گفتار این است که شما در موقعیتی خواهید بود که چگونگی استفاده از هر کلمه در زبان انگلیسی را توصیف کنید.

 

در اینجا بخش های مختلفی از گفتار وجود دارد.

اسم -- کلمه ای که توصیف مکان ، چیز یا شخص ، به عنوان مثال ، "بانک"

ماده در جمله ای از اسم ها پیشی می گیرد. آنها "a", "the", "an" هستند

فعل - کلمه ای که یک عمل را توصیف می کند، به عنوان مثال، "بنویسید"

ضمیر - کلمه ای که می تواند جای اسم را، به عنوان مثال، "او"

Adjective – modifies/describes a noun/pronoun, for instance, "black"

Adverb – اصلاح یک فعل یا یک فعل، به عنوان مثال، "واضح"

رابطه - به بخش هایی از یک جمله می پیوندد، برای مثال "و"

Preposition – used with noun/pronoun to create a phrase that modifies other parts of speech, for example, "down"

Interjection -- کلماتی که نشان دهنده حالت عاطفی ، به عنوان مثال ، "ouch"

 

 

یادگیری فعل Tenses

 

سه نوع کشش وجود دارد- گذشته، حال و آینده. تنس های گذشته چیزهایی را توصیف می کنند که قبل از زمان گزارش اتفاق افتاده اند، در حالی که کشش های حاضر آنچه را که اتفاق می افتد به عنوان چیزی که اتفاق می افتد توصیف می کنند. در نهایت تنش آینده توصیف می کند که پس از زمانی که بیانیه در حال انجام است چه اتفاقی خواهد افتاد.

 

یادگیری تمام (12) کشش به زبان انگلیسی با قوانین دستور زبان مفید، مثال ها و ورقه کار ESL

 

  • Present Simple Tense.
  • Present Continuous Tense.
  • Present Perfect Tense.
  • Present Perfect Continuous Tense.
  • Past Simple Tense.
  • Past Continuous Tense.
  • Past Perfect Tense.
  • Past Perfect Continuous Tense.
  • Simple Future Tense.
  • Future Continuous Tense.
  • Future Perfect Tense.
  • Future Perfect Continuous.

 

 

جملات، عبارات و بندها

در حالی که مطالعه کلمات انگلیسی عالی است، باید یاد بگیرید که چگونه این کلمات را در کنار هم در جملات قرار دهیم. جملات افکار کامل شما را بیان می کنند. به طور کلی جمله ای کسی/کاری را نشان می دهد که کاری انجام می دهد/چیزی بودن، و از یک موضوع و یک فعل در اساسی ترین سطح آن تشکیل شده است. بدون یکی از این دو بخش، آن جمله نادرست تلقی می شود.

 

به عنوان مثال، "سگ ها می توانند نیش بزنند." یک جمله کامل است، در حالی که "کودکان هیجان زده" جمله مناسبی نیست.

پس از یادگیری جملات اساسی، شما می توانید به یادگیری جملات پیچیده تر، به عنوان مثال، جملات مرکب بروید. با جملات مرکب، شما به آنچه که می توانست دو جمله به یک جمله با استفاده از همراهی بپیوند.

 

به عنوان مثال، به جای اینکه دو جمله داشته باشد، «دکتر وارد اتاق شد.» و «دکتر پرونده را گرفت»، می توانید بنویسید: «دکتر وارد اتاق شد و پرونده را گرفت.»

عبارات

شما می توانید از عبارات به عنوان واحد زبان فکر می کنم. آن ها گروهی از کلمات هستند، اما معمولاً برای تشکیل یک جمله کامل کافی نیستند. عبارات مختلفی وجود دارد که هر کدام بر اساس اینکه چه بخشی از گفتار به توصیف آن کمک می کند توصیف می شود.

Noun Phrase:

اطلاعات بیشتری در مورد یک اسم می دهد، به عنوان مثال، ساختمان "بلند" است.

Adjective Phrase

اطلاعات بیشتری در مورد یک توصیف ارائه می دهد، به عنوان مثال، "بسیار" هوشمند.

Verb Phrase

اطلاعات اضافی در مورد یک فعل ارائه می دهد. این عبارات بسیار پیچیده هستند. به عنوان مثال، در جمله، او در نهایت ماشین خودش را خواهد داشت، "خواهد داشت" عبارت فعل است.

Adverb Phrase

اطلاعات بیشتری در مورد یک احتمال می دهد، به عنوان مثال، "رفتن" به سرعت.

 

Clauses

مانند عبارات، بندها نیز واحد زبان هستند. همه بندها یک موضوع و یک فعل دارند و برخی مستقل هستند در حالی که برخی دیگر وابسته هستند.

 

بندهای وابسته مانند بخش هایی از گفتار عمل می کنند، همان طور که عبارات انجام می دهند و نمی توانند به عنوان جملات کامل به خود بایستند.

 

 

 

s6_vtyl.png

یادگیری نوشتن اعداد و نشانه های نقطه گذاری

 

در هنگام نوشتن، قوانین خاصی وجود دارد که شما باید از آن پیروی کنید. به عنوان مثال، اعداد یک رقمی باید طلسم شوند، به عنوان مثال، "دو" با این حال اعداد بزرگتر از ? باید به صورت عددی نوشته شوند.

 

با این حال، شما هرگز نباید اعداد املایی و عددی نوشته شده را در داخل یک جمله مخلوط کنید. به عنوان مثال، "آنها 10 دختر و دو پسر بودند" نادرست است، در حالی که "آنها 10 دختر و 2 پسر بودند" درست است. علاوه بر این، شما نباید جملات را با شماره عددی نوشته شده شروع کنید.

 

همچنین، همانطور که شما نوشتن کسر، شما باید hyphens استفاده کنید، به عنوان مثال، "دو سوم". همچنین، decimals همیشه باید به صورت عددی نوشته شود، و همچنین روزهای ماه، به عنوان مثال، "0.6" و "اوت 10".

 

با درس های مفید در مورد علائم نقطه گذاری و قوانین نقطه گذاری به زبان انگلیسی بیشتر یاد بگیرید.

 

دانلود رایگان کتاب های English File ? - دیجی‌ زبان

دانلود رایگان کتاب های Family and Friends ?? - دیجی زبان

دانلود رایگان کتاب های Oxford Word Skills ?? - دیجی‌ زبان

دانلود رایگان کتاب های Touchstone | ویرایش دوم - دیجی زبان

دانلود رایگان کتاب‌‌ های Summit 1+2 | سامیت ?? - دیجی‌ زبان

دانلود رایگان کتاب‌‌ های Top Notch 1+2+3 ?? - دیجی‌ زبان

دانلود نمونه سوالات American English File Starter | ویرایش 2

دانلود نمونه سوالات Family and Friends 1 - دیجی‌ زبان

دانلود نمونه سوالات Family and Friends 2 - دیجی‌ زبان

دانلود نمونه سوالات Family and Friends 3 - دیجی‌ زبان

دانلود نمونه سوالات Family and Friends 4 - دیجی‌ زبان

دانلود نمونه سوالات Family and Friends 5 - دیجی‌ زبان

دانلود نمونه سوالات Family and Friends 6 - دیجی‌ زبان

 

منبع: https://7esl.com/grammar

https://did.li/Io7Hw

https://www.reverbnation.com/artist/female8360

https://loop.frontiersin.org/people/1628876/bio

https://unsplash.com/@mistywatts8

https://www.evernote.com/shard/s699/sh/5f762e8c-41d8-a897-6d91-7aa3cbceff23/90a95786c9c46f5b8dc874255720ee68

https://www.liveinternet.ru/stat/digi-zaban.ir/

https://coub.com/mistywatts8

https://3dwarehouse.sketchup.com/user/74a686de-1091-4da7-aa37-95523a454a88/Misty-W

https://seekingalpha.com/user/55670645/comments

https://lionofviennasuite.sbnation.com/users/MistyWatts8

https://www.spreaker.com/user/15969785

 

بخش هاي مختلف در سايت ايزي تولز

۴۱ بازديد

معرفي سايت ايزي تولز برترين پلت فرم خدمات آنلاين در كشور

 

e1_9xz1.jpg

سايت ايزي تولز با هدف ارائه ي انواع ابزارهاي آنلاين طراحي شده است. استفاده از ايزي تولز به كاربران اين امكان را مي دهد تا بتوانند محاسبات پيچيده و زمان بر را در كوتاه ترين زمان ممكن انجام بدهند. اين سايت به شما اجازه مي دهد تا به ابزارهاي عمومي كه ممكن است در هر كجا به آن ها نياز داشته باشيد دسترسي پيدا كنيد.

ابزارها و تكنولوژي هايي كه در سايت ايزي تولز به آن ها دسترسي خواهيد داشت

 

در هنگام ورود به سايت ايزي تولز كافي است تعيين كنيد كه دنبال چه ابزاري هستيد پس از آن مي توانيد خيلي ساده به آن دسترسي داشته باشيد.مطمئنا افراد نمي توانند پيش بيني كنند كه در كجا وكي به چه ابزاري نياز داريد. افراد نمي توانند همه ي ابزارهاي مورد نياز را با خود حمل كنند بنابراين لازم است كه به دنبال يك راه حل مناسب باشند. سايت ايزي تولز به عنوان يك مرجع براي ابزارهاي محاسباتي شناخته مي شود. اين سايت به كاربران امكان مي دهد كه تعيين كنند چه ابزاري را نياز دارند سپس آن ابزار را خواهند داشت.

ايزي تولز با شناسايي نيازهاي كاربران اين امكان را ايجاد كرده است كه كاربران بتوانند به ابزارهايي در زمينه

  • تكنولوژي
  • سلامتي
  • مذهبي
  • مالي
  • حقوقي
  • مهندسي
  • رياضي
  • زمان
  • ساير موارد

است كه هر كدام از اين بخش ها زير شاخه هاي خود را دارند. مهم ترين ويژگي كه مي توانيم براي سايت ايزي تولز در نظر بگيريم كاربري آسان آن است كه باعث مي شود كاربران بتوانند به ميزان زيادي در زمان خود صرفه جويي كنند. زماني كه گزينه مورد نظر خود را محاسبه كرديد مي توانيد اطلاعات را به صورت اسكن يا كپي داشته باشيد. كافي است مستندات خود را ارائه كنيد و پس از محاسبه از ميزان و ويژگي هاي آن مطلع شويد. پژوهشگران، محققان و ديگر افراد جامعه نياز دارند كه در برخي موارد داده هايي را ارزيابي و محاسبه كنند. بيشتر افراد با روش هاي محاسبه ي اين داده ها آشنايي ندارند براي حل اين مشكل سايت ايزي تولز موقعيتي را براي كاربران ايجاد كرده است كه به سادگي اطلاعات مورد نياز خود را محاسبه كنند.

بخش هاي مختلف در سايت ايزي تولز

تكنولوژي: امروزه با پيشرفت دنياي ديجيتال افراد به ابزارها و اطلاعاتي نياز دارند تا بتوانند كارهاي خود را سريع تر پيش ببرند. شما براي ورود به فضاي مجازي نياز به پسوردهاي مطمئن داريد يكي از خدماتي كه در اين بخش مي توانيد به آن دسترسي داشته باشيد ايجاد پسورد است.

ساخت كد Hash براي بهبود ابزارهاي كاربردي

ساخت باركد و ساخت كيو آر كد كه جزء ضروريات در دنياي تجاري امروز است. شما در اين بخش مي توانيد به كيبورد فارسي آنلاين، بررسي دامنه ها، ساخت اعداد تصادفي و تبديل متن به باينري و بالعكس دسترسي داشته باشد.

سلامتي: با مراجعه به اين بخش مي توانيد به ابزارهايي دسترسي داشته باشيد كه در سلامت شما بسيار تاثير گذار است افراد در طول بارداري و رژيم هاي مختلف لازم نيست زمان زيادي را صرف محاسبه ي زمان، سنجش كالري و... كنيد كافي است اطلاعات خود را در زمينه ي :

شاخص توده ي بدني

محاسبه وزن ايده آل

سوخت و ساز پايه

كالري غذايي پر مصرف

مساحت سطح بدن

زمان بارداري و تاريخ زايمان

اضافه وزن هر هفته بارداري

مذهبي: در قسمت مذهبي سايت ايزي تولز مي توانيد به ابزارهاي جالبي كه جنبه سرگرمي نيز دارند مانند محاسبه ابجد صغير و كبير، طالع بيني ازدواج با ابجد، تعبير خواب و فال حافظ دسترسي داشته باشيد.

مالي: بيشتر افراد در طول روز نياز دارند به محاسبه ي برخي از امور نظير محاسبه ي سود و قسط وام، محاسبه هزينه انتقال سند، محاسبه كميسيون ملك، محاسبه سود سپرده بانكي، محاسبه پس انداز، محاسبه سود و قسط در بازار، جستجوي شماره كارت و بانك، تبديل تومان به ريال و بالعكس بپردازند. با مراجعه به ايزي تولز مي توانيد به سادگي در كوتاه ترين زمان ممكن اين موارد را محاسبه كنيد.

حقوقي: محاسباتي كه در زمينه حقوقي انجام مي گيرد بسيار پيچيده است و معمولا افراد عادي از محاسبه ي آن عاجز هستند. سايت ايزي تولز موقعيتي را براي شما ايجاد كرده است تا بتوانيد به سادگي موارد حقوقي پيچيده مانند محاسبه نيم عشر دولتي، حق الزحمه داوري، محاسبه هزينه دفترخانه، هزينه دادرسي،مهريه به نرخ روز، خسارت تاخير تاديه، محاسبه حقوق بيكاري و هزينه كارشناسي هاي مختلف را انجام دهيد.

افرادي كه به دنبال ابزارهاي مهندسي هستند مي توانند نسبت به محاسباتي نظير تبديل واحد، ظرفيت خازن، مقاومت الكتريكي، ساخت آكواريوم و... اقدام كنند.

رياضيات: استفاده از علم رياضيات در جنبه هاي مختلف زندگي كاربرد دارد افراد در زمان انجام امور مختلف نياز دارند كه مواردي مانند توان، جذر، درصد، لگاريتم را محاسبه كنند. از ديگر ضرورياتي كه به علم رياضي وابسته است و مي توانيد با سايت ايزي تولز سريعا به آن دسترسي داشته باشيد محاسبه فاكتور، ميانگين، تشخيص اعداد اول، دسترسي به معادلات درجه يك و دو براي حل مسائل گوناگون است. انجام ساده ي اين محاسبات مي تواند باعث شود به ميزان زياد در زمان صرفه جويي كنيد.

محاسبه زمان شامل مواردي نظير تاريخ روز، تبديل تاريخ شمسي به ميلادي ، محاسبه اختلاف دو تاريخ متفاوت، كرنومتر آنلاين را مي توانيد در هنگام ورزش و فعاليت هاي بدني مي توانيد به سادگي از اين قابليت استفاده كنيد و زمان مورد نظرتان را ثبت كنيد. يكي ديگر از امكانات اين بخش تايمر و شمارش معكوس است.

ساير ابزارها: ايزي تولز اين امكان را براي شما به وجود آورده است كه با استفاده از اين بخش به محاسبه ي مواردي بپردازيد كه شايد چندان مرسوم نباشد.

همچنين اگر شما توسعه دهنده هستيد و به آدرس سايت مپ ما نياز داريد مي توانيد بر روي لينك سايت مپ كليك كنيد.

سايت هاي ابزارهاي محاسباتي مانند ايزي تولز در سراسر دنيا به كاربران اين امكان را مي دهند كه فرايند محاسبات را با استفاده از ابزارهاي آنلاين در كوتاه ترين زمان ممكن انجام دهند. طراحي سايت ايزي تولز كه توسط سايت ايزي ديزاين انجام شده است به گونه اي است كه مي تواند نيازهاي كاربران مختلف را در زمينه هاي گوناگون برطرف كند. شما مي توانيد در هر زمان و مكاني كه حضور داريد براساس نيازهايتان به ابزار مورد نظر خود در زمينه سنجش و محاسبات دسترسي داشته باشيد و از آن نهايت استفاده را ببريد.

 

 

 

دفتر وكالت در تهران

۴۰ بازديد

دفتر وكالت در تهران

وكيل كسي است كه مسئول شخص ديگري، قانوني يا واقعي، انجام كاري از طريق قرارداد نيابتي است. وكيل، قرارداد قانوني است كه بر اساس مقررات قانون مدني انعقاد شده و قسمت هاي آن توسط وكلا و موكلين تعيين شده است.

خانه - ??وكيل آنلاين | گروه وكلاي مهر

نايب الليف در دوره صفري وكيل ناميده مي شد و عنوان وكيل مردم از اينجا سرچشمه مي گرفت. براي اطمينان دادن به فرد در موارد خاص و موارد حساس، مي توان حدود را براي وكيل منتخب تعيين كرد كه در كدام زمينه مجاز به نمايندگي از او است و در كدام زمينه خود فرد بايد آن كار را حضور داشته باشد.

در اصل ?? قانون اساسي جمهوري اسلامي ايران آمده است كه در تمام دادگاه ها دادخواهي ها حق دارند براي خود وكيل انتخاب كنند و اگر نتوانند وكيل انتخاب كنند بايد فرصت تعيين وكيل را داشته باشند.

 

با توجه به گسترش شهرها و همچنين افزايش دغدغه هاي افراد و اشخاص حقيقي و و حقوقي داشتن وكيل دادگستري زن يا مرد در تهران و شهرستانها و همچنين دريافت خدمات حقوقي و دفتر وكالت در تهران مجموعه حقوقي سايت و كيل اينگونه خدمات را از ابتداي كار  يعني مشاوره تلفني و آنلاين و مشاوره حقوقي حضوري و همچنين انجام امور حقوقي و وكالت توسط وكلاي دادگستري انجام مي دهد. جهت دريافت شماره وكيل مشاوره حقوقي و حضور در دفتر وكالت با شماره هاي ذيل تماس بگيريد.

09129401482

09129401481

09128963121

يا برروي لينك ذيل كليك كنيد

وكيل

 

Bitrate در دوربين مداربسته

۳۹ بازديد

Bitrate در دوربين مداربسته

Bitrate يك مشخصه اطلاعاتي در دوربين هاي مداربسته و تجهيزات ضبط كننده مانند DVR يا NVR است. در اين مطلب با مفهوم Bitrate و اهميت آن بيشتر آشنا خواهيد شد.

Bitrate چيست؟

تصاوير وقتي به صورت ديجيتال در مي آيند داراي مشخصه هاي ديجيتال نيز ميشوند. Bitrate يكي از مشخصه هاي انتقال و اناليز اطلاعات ديجيتال است. ميزان Bitrate يك تصوير ميزان حجم اطلاعات آن را مشخص مي كند و معمولا رابطه مستقيمي با كيفيت آن دارد. البته در روش هاي فشرده سازي پيشرفته مانند H.264 سعي مي شود بدون كاهش كيفيت اندازه و در نتيجه Bitrate تصاوير را كاهش داد. اما در دو تصوير با فشرده سازي يكسان تصويري كه Bitrate بالاتري دارد به احتمال زياد كيفيت بالاتري نيز دارد.

چرا Bitrate تجهيزات مداربسته مهم است؟

معمولا در سيستم هاي مداربسته قسمتي كه بيشتر مورد توجه قرار مي گيرد رزولوشن يا كيفيت نوري تصاوير است. اين مشخصه ها ميزان كيفيت تصوير توليد شده در دوربين را مشخص مي كنند. تصويري كه با كيفيت بالا توليد مي شود بايد توسط يك پردازشگر قوي در دوربين شبكه با دستگاه ضبط كننده DVR يا NVR آناليز، فشرده سازي و ضبط يا پخش شود.

ميزان Bitrate تجهيزات مداربسته ديجيتال مانند دوربين تحت شبكه، دستگاه DVR يا NVR مشخص كننده قدر آناليز تصاوير آنهاست. در صورتي كه شما تصاوير را با بالاترين كيفيت نيز در دوربين ايجاد كنيد تنها در صورتي ميتوانيد از اين تصاوير به خوبي استفاده كنيد كه از تجهيزات مداربسته شما قدرت آناليز مطابق با آن تصوير داشته باشند.

داهوا    دوربين مدار بسته    

ميزان Bitrate چه تاثيري در سيستم مداربسته خواهد داشت؟

تجهيزات مداربسته با Bitrate پايين معمولا مجبور خواهند بود كم بودن بيت ريت را با يكي از روشهاي زير جبران كنند:

  • كاهش رزولوشن تصوير: يكي از روشهاي بسيار رايج جبران سازي است. در اين روش تصاوير با روزولوشني كمتر از روزولشن واقعي آناليز و ضبط مي شوند.
  • كاهش فريم تصويركاهش تعداد فريم هاي تصوير نيز يكي ديگر از روش هاي كاهش Bitrate است.
  • فشرده سازي بيش از حد: از اين روش به دليل كاهش جدي كيفيت تصوير و تاثير كم آن بر ظرفيت كمتر استفاده مي شود. كاربرد اين روش زماني است كه توليد كننده تلاش كند تجهيزات با Bitrate پايين را با رزولوشن بالاتر عرضه كند.

بسياري از دوربين هاي تحت شبكه با روزولشن تصوير بالاتر از 3 مگا پيكسل تصاوير را با تعداد فريمي كمتر از 25 فريم در خروجي دارند. رابطه تعداد فريم و رزولوشن تصوير مانند يك ترازو است. در ميزان بيت ريت ثابت هرچه روزولشن بيشتر باشد بايد تعداد فريم كمتر باشد و بالعكس.

چرا تجهيزات را با Bitrate بالاتري توليد نمي كنند؟

افزايش ميزان Bitrate به معناي افزايش ميزان توانايي دستگاه در آناليز تصاوير است و اين موضوع به معناي افزايش شديد قدرت سخت افزاري دستگاه خواهد بود. از اين رو افزايش Bitrate تاثير بسيار زيادي بر روي هزينه تجهيزات مداربسته خواهد داشت. به صورت تجربي افزايش 2 برابر bitrate ميتواند تاثيري تا 4 برابري بر روي قيمت تجهيزات داشته باشد.

از آنجايي كه بسياري از مشتريان با مفهوم Bitrate و قدرت آناليز دستگاه آشنايي ندارند، معمولا نميتوانند دليل تفاوت بسيار زياد بين قيمت تجهيزات را تشخيص دهند. در بسياري موارد وارد كنندگان ايراني به علت عدم آگاهي تنها اقدام به وارد كردن تجهيزات با قيمت كمتر مي كنند.

مثالهايي از تاثير Bitrate بر روي تجهيزات مداربسته

در كاتالوگ يك دستگاه NVR 32 كانال در قسمت ,Encoding قدرت انكودينگ دستگاه به اين صورت مطرح شده:

240fps@1080p, 480fps@720p, 960fps@D1p

اين بدين معناست كه دستگاه اشاره شده امكان ضبط نهايتا 240 فريم در ثانيه با كيفيت 1080(2مگا پيكسل) را دارد و در صورتي كه بخواهيد تمام 32 كانال دستگاه را با اين كيفيت ضبط كنيد تعداد فريم ضبط براي هر دوربين 7 فريم در ثانيه خواهد بود كه به هيچ عنوان مناسب نيست. در نتيجه بايد دوربين ها را كيفيت پايين تري ضبط كرد.

هايك ويژن     نصب دوربين مداربسته

 

عوامل تاثير گذار بر بيت ريت دوربين مداربسته

همانطور كه مي دانيم، مشخصه هاي بسياري در خريد دوربين مداربسته تاثير دارند كه عبارتند از : كيفيت و رزولوشن بالاي تصوير، تصاوير ديد در شب مطلوب، كيفيت سخت افزار مناسب، فرمت فشرده سازي ( كاهش بيت ريت به دور از كاهش كيفيت تصوير ) و … در اين مقاله، عوامل موثر بر افزايش يا كاهش نرخ بيت ريت دوربين مداربسته را مورد بررسي قرار خواهيم داد.

بيت چيست؟

هنگامي كه يك دوربين تحت شبكه يا دستگاه ذخيره ساز در حال عمليات دريافت و يا پردازش تصاوير است، عكس ها را به بسته هاي داده­ي ديجيتالي تبديل مي­كند و در شبكه انتقال مي دهد. اين نوع از اطلاعات بيت مي­باشد كه كامپيوترها و دستگاه ­هاي شبكه آن را به عنوان 0 يا 1 مي ­شناسند.

  

بيت ريت دوربين مداربسته چيست ؟

نرخ بيت يا بيت ريت (Bitrate)، اندازه گيري مقدار داده­ اي است كه از يك نقطه به نقطه­ ي ديگر طي مدت زماني مشخص منتقل مي­شود. بنابراين بيت ريت يا پهناي باند، انتقال داده ها طي مدت زمان مشخص ( در هر ثانيه ) است. به همين دليل bps به معني: “بيت در ثانيه” است.

 

بنابراين، هنگام استفاده از اصطلاح نرخ بيت در زمينه ي دوربين مداربسته، در مورد مفهوم حركت بيت از دوربين تحت شبكه يا دستگاه ذخيره ساز به روتر و به اينترنت صحبت مي­كنيم. هر چه پهناي باند بالاتر باشد، به فضاي ذخيره سازي بيشتري در دستگاه هاي ذخيره ساز چون NVR، DVR و يا رم داخلي (Micro SD Card) نياز است.

 

 

چه عواملي بر بيت ريت دوربين مداربسته، تاثير گذار است ؟ 

عواملي بسياري بر پهناي باند دوربين مداربسته تاثير گذار است كه عبارتند از :

  • رزولوشن

قطعا يكي از عواملي كه بر كيفيت تصوير در سيستم دوربين مداربسته تاثير بسيار مي­ گذارد رزولوشن است، بنابراين هرچه رزولوشن دوربين مداربسته مورد نظر بالاتر باشد، نرخ بيت مورد نياز براي انتقال تصاوير بر روي شبكه و اينترنت افزايش مي­يابد و بنابراين شاهد افزايش بيت ريت دوربين مداربسته و در نهايت افزايش پهناي باند خواهيم بود و موجب اشغال فضاي بيشتر از هارد يا فضاي ذخيره سازي خواهد شد.

  • فريم ريت (FPS)

همانطور كه مي دانيم، فريم ريت تعداد عكس هاي يك فيلم در ثانيه است و هرچه تعداد فريم ­ها در شبكه بيشتر باشد، حركت بهتري بدون مكث خواهيم داشت. نرخ فريم در منوهاي دوربين دوربين با نام اختصاري (FPS) ظاهر مي شود. هر قدر فريم ريت يك دوربين بيشتر باشد، بيت ريت دوربين مداربسته و در نهايت پهناي باند، افزايش مي يابد. دوربين هايي از فريم ريت بالا در رزولوشن هاي بالا، پشتيباني مي كنند داراي محبوبيت بسيار در امر پلاك خواني در مواقعي كه سرعت خودرو بالاست، هستند. توجه داشته باشيد براي ارائه تصاوير با فريم ريت بالا، نيازمند استفاده از دوربين ها و دستگاه هاي ذخيره سازي هستيد كه از فريم بالا متناسب با رزولوشن دوربين، پشتيباني كنند.

فرمت هاي فشرده سازي

همانطور كه در مقالات پيشين اشاره كرديم، فرمت فشرده سازي يا Smart Codec از عوامل تاثير گذار در كاهش بيت ريت دوربين مداربسته است و به عنوان يك مشخصه مهم در هنگام خريد دوربين مداربسته مطرح مي شود. در حال حاضر، شركت هاي بزرگ نظارت تصويري در رقابت با يكديگر فرمت هاي فشرده سازي جديدي را ارائه كرده اند كه مي توانند تا حد زيادي بيت ريت يا پهناي باند را كاهش دهند كه هم ترافيك شبكه كاهش يابد و بتوان از سوئيچ هاي ارزان قيمت تر با قابليت كم تري در پشتيباني از پهناي باند، استفاده كرد.

 

 

بنابراين به فضاي ذخيره سازي يا هارد كم تري نياز خواهيم داشت و هزينه كم تري در براي خريد هارد يا فضاي ذخيره سازي صرف خواهيم كرد و مدت زمان بيشتر از تصاوير ذخيره شده در بازپخش را خواهيم داشت. كاهش بيت ريت يا پهناي باند، مانع از اختلال يا تاخير در امر انتقال تصاوير در بستر شبكه و حتي انتقال تصاوير در بستر اينترنت خواهد شد.

 

 

در حال حاضر شركت داهوا، با ارائه ي  H.265+  در محصولات XVR يا پنتابريد سري X  خود توانسته است، اين قابليت را براي كاربران فراهم آورد كه هزينه ي كم تري را صرف خريد هارد كنند.

شركت تياندي نيز با فرمت فشرده سازي H.265 S+  و هايك ويژن با فرمت ويژه فشرده سازي خود، موجب افزايش محبوبيت بيشتر محصولات خود در دنياي نظارت تصوير شده اند. پيش از اين مقالات بسياري در خصوص فرمت هاي فشرده هاي در وب سايت فراگستر ارائه كرده ايم كه مي توانيد با مراجعه به آن ها به اطلاعات كافي در خصوص كاهش بيت ريت دوربين مداربسته دست يابيد.

 

 

 

كلام آخر در خصوص عوامل تاثير گذار بر بيت ريت دوربين مداربسته

همانطور كه شرح داديم، عوامل بسياري در افزايش يا كاهش بيت ريت دوربين مداربسته، تاثير گذار است كه ميتوان با تغيير آن ها، تغييرات چشمگيري در بيت ريت يا پهناي باند را ايحاد كنيم. اغلب دوربين هاي جديد برندهاي معتبر نظارت تصوير از قابليت هاي فرمت هاي فشرده سازي جديد در امر كاهش اين بيت ريت يا پهناي باند و در نهايت اشغال كم تر فضاي ذخيره سازي استفاده مي كنند.

 

محافظت از پوست در برابر آفتاب: راه پيشگيري از آفتاب سوختگي

۴۴ بازديد

محافظت از پوست در برابر آفتاب: راه پيشگيري از آفتاب سوختگي

 

آيا قرار گرفتن در معرض آفتاب سودمند است؟

 

همه ما بارها شنيده ايم كه بايد در معرض نور خورشيد قرار بگريم تا بدن بتواند ويتامين D توليد كند زيرا اين ويتامين به طور طبيعي در اكثر غذاها وجود ندارد. امروزه به لطف تكنولوژي پيشرفته به تعداد زيادي غذا در روند توليد ويتامين D اضافه مي شود، به طوري كه مانند روزهاي قديمي براي توليد ويتامين D نيازي به آفتاب نبوديم البته بيرون رفتن و بيرون بودن براي اكثر مردم خوشايند است و همانطور كه مي دانيد انجام تمرينات بسيار بهتر از نشستن در مقابل تلويزيون و فعال نبودن فيزيكي است. با اين حال، بايد هنگام خروج از خانه از پوست مراقبت خوبي كرد تا از آفتاب سوختگي جلوگيري شود.

خطرات قرار گرفتن در معرض آفتاب چه هستند؟

 

مهم ترين خطر قرار گرفتن در معرض آفتاب آفتاب سوختگي است. اگر زير ميكروسكوپ بسيار قوي براي پوست آفتاب سوخته نگاه كنيد، متوجه مي شويد كه سلول هاي پوستي و رگ هاي خوني آسيب مي بينند. اگر پوست چندين بار آفتاب سوخته شود، شروع به خشك شدن، چين و چروك، تغيير رنگ و مشكلات ديگر خواهد كرد. با اين حال، هنگامي كه پوست آفتاب سوخته مي شود، به نظر مي رسد ضخيم تر مي شود، واقعيت اين است كه پوست ضعيف مي شود و در نتيجه به راحتي آسيب مي بيند. با اين حال، مهم ترين خطر ناشي از قرار گرفتن در معرض خورشيد، افزايش خطر ابتلا به سرطان پوست است كه در حال حاضر شايع ترين نوع سرطان است. پزشكان بر اين باورند كه در بيشتر موارد مي توان از سرطان پوست با اجتناب از قرار گرفتن در معرض آفتاب جلوگيري كرد.

چگونه مي توان از اثرات مضر نور خورشيد اجتناب كرد؟

Hair Styling Mac Styler 5525 

استفاده از كرم ضد آفتاب

 

نور خورشيد پرتوهاي ماوراي بنفش نامرئي را به زمين مي فرستد كه مي تواند باعث آسيب به پوست شود، بنابراين پوست بايد از خورشيد محافظت شود. امن ترين راه براي محافظت از پوست اين است كه از قرار گرفتن در معرض خورشيد جلوگيري كنيد. اجتناب از ترك تا آنجا كه ممكن است در طول ساعاتي كه خورشيد در وسط آسمان است. در برخي از مناطق جغرافيايي خورشيد به طور مستقيم تر مي درخشد و شما آفتاب سوختگي بيشتري در ساحل، استخرهاي در فضاي باز، درياچه ها، اقيانوس ها، محيط هاي نظامي و حتي در برف خواهيد داشت. اگر شما در اين محيط ها هستيد و از پوست خود محافظت نشده اند، شانس آفتاب سوختگي افزايش خواهد يافت. اگر شما در حال بيرون رفتن, شما بايد راهنمايي براي حفظ سلامت پوست خود را دنبال كنيد.

در سايه ها بمانيد

 

هنگام خروج از خانه سعي كنيد تا حد امكان در سايه بمانيد و از درخت به عنوان پناهگاه استفاده كنيد. اگر مي خواهيد در ساحل استراحت كنيد، از ********ر بزرگي براي جلوگيري از آفتاب سوختگي استفاده كنيد.

استفاده از كرم ضد آفتاب

 

كرم ضدآفتاب حاوي موادي است كه پوست را از اشعه هاي مضر خورشيد محافظت مي كند. كرم هاي ضدآفتاب در لوشن ها يا اسپري ها در دسترس هستند و خواص حفاظتي آن ها متفاوت است. هر چه درجه حفاظت از كرم ضدآفتاب بيشتر باشد، توانايي آن در محافظت از پوست در برابر خورشيد بيشتر است. از كرم ضد آفتاب منقضي شده اجتناب كنيد و هر سه سال يك بار آن را تغيير دهيد. هنگام خريد كرم ضدآفتاب به موارد زير توجه كنيد:

آبرسان پوست نرمال تا خشك هيدرا جنيوس لورال

استيك پاكسازي پوست سيمپل حاوي زغال چوب بامبو حجم ?? گرم

اسكراب لايه بردار پوست سينت ايوز مدل Apricot وزن 170 گرم